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    豌豆泥怎么做给宝宝吃

    随着宝宝消化能力的增强,在进入辅食阶段喂养后,父母都会给宝宝相应的添加一些营养辅食。而碗豆泥不但营养丰富,而且容易消化,也是宝宝较为理想的营养辅食。那么,豌豆泥怎么做给宝宝吃呢?

    1. 首先要将豌豆清洗干净,然后用水泡上,泡到豆子鼓胀后,才更容易煮烂,所以要充分的先浸泡。

    2. 锅中放入适量的清水,当水开之后将浸泡后的碗豆放入水中,大火煮10分钟后,即可将豌豆捞出。需要注意在煮豆子期间不要离开,而且也不要盖盖子,防止干锅和豌豆变色。

    3. 然后将豌豆捞出后将碗豆上的豆皮,要一颗一颗的将豆皮去掉,去皮后的豌豆可以将碗豆泥做的更细腻,也更适合宝宝吃。

    4. 将剥好皮的碗豆用破壁机或料理机打成豆泥,要根据豆子的多少来适量的添加一点开水,打到豌豆已成细糊状为好。

    5. 将调好的碗豆泥放入小碗,凉到合适的温度,然后调配适量的婴儿米粉或者是婴儿米糊,最后将豌豆泥在加入婴儿的营养米粉或营养米糊搅拌均匀后,就可以喂给宝宝吃了。

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